admin2202Je propose 4 thématiques de coaching :
CONSTRUIRE SA VIE AUTONOME
Sortir du cocon familial
Trouver un logement adapté
Mettre en place l’accompagnement humain qui nous convient
Se préparer et faire face aux imprévus
SE DONNER LES CHANCES D’ACCÉDER À UNE VIE AFFECTIVE ET SEXUELLE
Comprendre les schémas de validisme intériorisé transmis par la famille et la société
S’affirmer en tant qu’être sexué
Accueillir la relation
ACCÉDER AUX ÉTUDES
Trouver ce que l’on aimerait faire par rapport à ce que l’on peut faire
Préparer sa vie étudiante (logement et accompagnement)
ACCÉDER À LA VIE PROFESSIONNELLE
Identifier ses forces et capacités
Rechercher un emploi : Mettre en valeur ses talents et compétences
Solutions d’exercices d’activité
Toujours selon un schéma de base qui évoluera au fil des séances.
- Exprimer ses souhaits, ses difficultés, ses freins et limites
- Trouver ensemble les leviers et son propre pouvoir d’agir
- Mettre en place des solutions
Mais quels sont les souhaits les plus récurrents chez les personnes handicapées que j’accompagne ?
Organiser son autonomie, son aide humaine sans les parents
C’est souvent une demande de personnes qui n’ont pas encore quitté le foyer familial, parfois aidées par des parents plus ou moins vieillissants. Les besoins ici sont d’apprendre à mettre en place l’accompagnement nécessaire à domicile, d’assimiler les responsabilités à prendre, de se préparer aux difficultés de la gestion d’aides humaines.
Je vois certaines personnes à qui les parents ont peu enseigné l’autodétermination à leur enfant, qui n’ayant pas imaginé la possibilité d’une quelconque autonomie, les ont relativement inconsciemment enfermées dans une dépendance dont il devient de plus en plus difficile de sortir avec les années.
Les hommes sont encore plus concernés car on met davantage de pression pour que les femmes deviennent autonomes d’elles-mêmes contrairement aux hommes à qui l’on va plus facilement tout faire, sans imaginer que ce n’est pas les aider.
On travaille alors sur :
Les moyens de s’autodéterminer, de fuir la surprotection des parents, de s’émanciper, de prendre confiance en soi.
Améliorer l’estime de soi
Notre société valide donne si peu de valeur aux personnes handicapées que j’accompagne souvent des individus dont l’estime de soi s’est très peu développée ou s’est fortement dégradée. Ces personnes pensent qu’elles ne savent pas faire grand-chose et surtout qu’elles n’auront toujours aucune valeur pour les autres.
On travaille alors sur :
Ses propres compétences, tout le monde en a et peut en développer d’autres.
Apprendre à reconnaître la valeur que l’on peut nous accorder.
Faire des rencontres
Quand on dépend de tiers, à des horaires bien précis, il est souvent complexe de sortir régulièrement pour faciliter les rencontres.
L’accompagnement par les aidantEs est parfois vécu comme un frein à la liberté de vivre ses rencontres.
On travaille alors sur :
De quel accompagnement ai-je besoin pour me socialiser davantage ?
Comment puis-je le mettre en place ?
Comment gérer la présence/distance des aidantEs dans la vie sociale ?
Avoir une sexualité en prenant en compte ses limites
Personne n’échappe aux injonctions de performance et tant qu’on pense devoir faire le Kamasutra avec tous ses partenaires, on sera frustré par les limites imposées par le handicap, sans se rendre compte de la possibilité de vivre pleinement sa sexualité en sortant des normes et en apprenant à communiquer.
On travaille alors sur :
Pour moi, c’est quoi la sexualité ?
Qu’est-ce que j’aime dans la sexualité ?
Comment exprimer à l’autre mes besoins, mes envies et explorer ensemble nos corps dans la simplicité ?
Si vous souhaitez être accompagnéE pour une ou plusieurs séances de coaching, n’hésitez pas à prendre rendez-vous sur mon agenda en ligne (lien en commentaire) ou à m’envoyer un message via le formulaire de contact de mon site web. La première séance d’une heure est gratuite et nous permettra de faire connaissance et de déterminer la suite de notre travail d’équipe.
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